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ジム本格入門

AZLIV代表の阪井です。
弊社ではこれまで、10万人以上のお客様へトレーニングギアを販売してきました。

その中で感じてきたのは、
トレーニングをする「場所」は増えた一方で、正しく学べる「入口」はまだまだ少ないということです。

今は24時間ジムも増え、誰でも気軽にウエイトトレーニングを始められる時代になりました。
しかし実際には、多くの方がYouTubeやSNSを見ながら独学でフォームを覚え、なんとなくトレーニングを続けているのが現状です。

ウエイトトレーニングは、正しく行えば身体を大きく変えてくれる素晴らしいものです。
一方で、間違った身体の使い方を続けてしまうと、思うように伸びなかったり、ケガにつながったりすることもあります。

私自身も、過去にデッドリフトで腰を痛めた経験があります。
そこから身体の使い方や柔軟性、腹圧、フォームの重要性に向き合うようになり、多くのことを学びました。

今振り返ると、最初から適切な指導を受けていれば、防げた失敗も多かったと思います。

そういった経験から、
「パーソナルジムほど敷居は高くないけれど、本格的なウエイトトレーニングをきちんと学べる場所」として、AZLIVスマートスタジオを作りました。

これからトレーニングを始めたい方も、これまで独学で続けてきた方も大歓迎です。

一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて、できるだけわかりやすく、実践的にサポートします。

ぜひ気軽に、スマートスタジオへお越しください。